archive-si.com » SI » G » GORENJSKE-LEKARNE.SI

Total: 826

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Kajenje ogroža naše zdravje - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    za hude kadilce več kot 20 cigaret na dan Način uporabe pacient naj porabi 1 do 2 žvečilna gumija na uro vendar največ 12 do 15 dnevno število žvečilnih gumijev se postopno zmanjšuje in zdravljenje zaključi ko se porabi le 1 2 žvečilna gumija na dan priporočljiva je uporaba najmanj 3 mesece potrebna sta pravilna tehnika žvečenja in nadzor nad uporabljeno dnevno količino transdermalni obliži z nikotinom za 16 urno uporabo z vsebnostjo nikotina 10 15 ali 25 mg namenjeni so ljudem starejšim od 18 let ki so redni kadilci in pokadijo 10 20 cigaret na dan ali več Način uporabe obliž se namesti na čist suh neporaščen in nepoškodovan predel kože na trupu rokah ali bokih obliž se nalepi zjutraj in odstrani zvečer pred spanjem po namestitvi obliža je treba dobro umiti roke da bi preprečili draženje oči z nikotinom ki lahko ostane na prstih zdravljenje se začne s 15 mg obliži 8 12 tednov odmerek se postopoma zmanjšuje na 10 mg obliže 2 3 tedne več kot 6 mesečno zdravljenje ni priporočljivo Neželeni učinki blage lokalne reakcije na koži zato je obliže potrebno nalepiti vsakič na drugo mesto neželene reakcije podobne tistim ki se pojavijo po drugih načinih vnosa nikotina v telo npr s kajenjem Ob prevelikem odmerjanju so simptomi enaki kot pri akutni zastrupitvi z nikotinom slabost slinjenje bolečine v trebuhu driska znojenje glavobol omotica motnje sluha oslabelost Uporaba obližev se ne priporoča bolnikom s hudimi srčno žilnimi obolenji angina pektoris srčno popuščanje motnje v prekrvavitvi možganov bolnikom z jetrno in ali ledvično okvaro in ulkusom želodca sladkorni bolniki lahko zaradi odvajanja od kajenja potrebujejo manjši odmerek inzulina Zdravila dosegljiva na recept Za zdravljenje se lahko uporablja tudi nenikotinska terapija Potrebna je previdnost pri predpisovanju zdravil zaradi kontraindikacij ter spremljanje bolnika zaradi morebitnih neželenih učinkov zdravila Zdravila so dosegljiva na beli recept Bolnik plača zdravilo v celoti zdravilo z zdravilno učinkovino bupropion Bupropion je atipični antidepresiv in je bil prvo zdravilo na recept ki se uporablja kot nenikotinsko zdravilo za zdravljenje nikotinske odvisnosti V številnih državah tudi v Sloveniji je registriran le za ta namen Zmanjša željo po cigaretah in odtegnitvene pojave med odvajanjem od kajenja Namenjeno je osebam starejšim od 18 let Ni primerno za tiste ki imajo epilepsijo ali kake posledice po možganskih poškodbah kapi ipd prav tako ne osebam z jetrno cirozo alkoholikom nosečnicam in doječim materam Odmerjanje in uporaba prvih 6 dni 150 mg tableta zjutraj nato enaka tableta zjutraj in zvečer Jemati naj bi ga začeli 9 dni pred postavljenim datumom za opustitev kajenja Zdravljenje običajno traja 7 do 9 tednov Če po sedmih dneh ni vidnih rezultatov je potrebno zdravljenje prekiniti zdravilo z zdravilno učinkovino vareniklin Učinkovitost zdravila z vareniklinom pri prenehanju kajenja je posledica delovanja vareniklina na nikotinskih receptorjih alfa4ß2 kjer njegova vezava zadostuje za ublažitev simptomov hlepenja in odtegnitve hkrati pa s preprečevanjem vezave nikotina na receptorje alfa4ß2 zmanjšuje s kajenjem povezana občutka okrepitve in ugodja Zaenkrat raziskave kažejo da zdravilo nima važnejših omejitev pri predpisovanju Kot neželeni učinek

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kajenje-ogroza-nase-zdravje (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kaj naj si pripravim pred odhodom v porodnišnico? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    težavah Varna uporaba prehranskih dopolnil Vitamini in minerali Vpliv prehranskih dopolnil na športne aktivnosti Uporaba zdravilnih pripravkov rastlinskega izvora pri otrocih Vnetje ušes pri otrocih Vpliv zdravil na športne aktivnosti Zakaj po kozmetiko v lekarno Zaprtje pri otrocih Zasebnost pri svetovanju v lekarni Zaščita otroške kože pred soncem Zdrava nosečnost Zdravila in mladostniki Zima čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kaj naj si pripravim pred odhodom v porodnišnico Bliža se čas poroda nestrpno pričakovani dogodek Hormoni takrat divjajo osredotočenost na dogodek je popolna in težko takrat razmišljamo o ostalih rečeh Najbolje je da imamo vse že vnaprej pripravljeno V pomoč smo vam sestavili seznam katerega bodo nekatere porodnice izkoristile v celoti nekatere pa nekoliko manj Tako bo na primer prsna črpalka nepogrešljiv pripomoček za mamice ki bodo imele težave z začetnim dojenjem ali tiste ki bodo imele presežek mleka medtem ko nekatere tega pravzaprav ne bodo potrebovale V lekarni so na voljo naslednji izdelki Največkrat v porodnišnicah porodnice dobijo zadovoljivo število higienskih vložkov vendar pa vseeno ne škodi če imate s seboj rezervni paket Izbirajte med dobro vpojnimi vložki iz naravnih materialov ki jih je potrebno redno menjavati seveda tudi odvisno od količine čišče Mrežaste hlačke so praktičen pripomoček tik po porodu saj se izognemo robovom spodnjega perila hkrati pa so primerne ob uporabi higienskih vložkov Običajno zadošča kakšen komad ali dva Izbirate lahko med različnimi velikosti S M L XL Blazinice za dojenje so namenjene zaščiti oblačil med dojenjem ki morajo biti visoko vpojne zračne Dobro je da imajo na zunanji strani lepilni trak za lažje fiksiranje V času dojenja se vsaj v začetnem obdobju še posebno po rojstvu prvega otroka svetuje uporaba mazila za nego dojk Mazilo z dekspantenolom se uporablja za nego dojk med dojenjem zdravljenje vnetih in razpokanih prsnih bradavic ali nego dojenčka za preprečevanje in zdravljenje pleničnega izpuščaja Dekspantenol glavna učinkovina v mazilu se v dermalnih celicah hitro pretvori v pantotensko kislino vitamin B5 ki ima pomembno vlogo pri tvorbi in obnovi kože ter sluznic Ustrezno zaščito nudi tudi mazilo z lanolinom Mazili se naneseta na prsne bradavice po vsakem dojenju Za odpravljanje že obstoječih težav na bradavicah nastalih pri dojenju pa lahko uporabite komprese obkladke prepojene z gelom ki blažijo vnete bradavice zmanjšajo otekline in preprečujejo vnetja Naslednje stvari s seznama boste potrebovale le pogojno Najbolje da pripravite pomožni seznam ki ga boste uporabili le če bo potrebno Nastavek za dojenje bo v pomoč mamicam z zelo majhnimi vdrtimi bradavicami tistimi z zelo občutljivimi bradavicami ali pa kadar se dojenček s težavo privaja dojenju Izdelani so

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kaj-naj-si-pripravim-pred-odhodom-v-porodnisnico (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kaj potrebujem za dojenčka po prihodu iz porodnišnice? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    aktivnosti Uporaba zdravilnih pripravkov rastlinskega izvora pri otrocih Vnetje ušes pri otrocih Vpliv zdravil na športne aktivnosti Zakaj po kozmetiko v lekarno Zaprtje pri otrocih Zasebnost pri svetovanju v lekarni Zaščita otroške kože pred soncem Zdrava nosečnost Zdravila in mladostniki Zima čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kaj potrebujem za dojenčka po prihodu iz porodnišnice Začenja se predvsem lepo a tudi naporno dogodivščin polno obdobje Čez kakšen dan ali dva bo obisk opravila patronažna medicinska sestra ki bo podala osnove nege dojenčka Najbolje je da imate po prihodu iz porodnišnice že pripravljeno opremo in kozmetiko ki so vam je bila svetovana Z namenom da bi se izognili nakupovanju nepotrebnih pripomočkov in kozmetike smo za vas pripravili naslednji prispevek Hkrati pa bi poudarili pravilno jemanje vitamina D ki ga boste dojenčku začeli dajati kmalu po prihodu iz porodnišnice Nega in zaščita otroške kože Hladilno mazilo je namenjeno negi otroške kože pod plenicami Uporabljamo ga lahko tudi za nego in zaščito drugih predelov kože pri otrocih in odraslih Neguje kožo ter jo varuje pred škodljivimi vplivi izločkov in vlage preprečuje pa tudi manjše izpuščaje ki se lahko pojavijo pod plenicami Praško pasto je dobro imeti pri roki kadar se pojavi plenični izpuščaj Vsebuje cinkov oksid in bizmutov subgalat s katerim sušita izcedek zaščitita prizadeti predel pred draženjem ter tako spodbujata celjenje poškodovanega kožnega tkiva Ribje olje je bogat vir vitaminov A in D3 in skupaj z ekstraktom kamilice pospešuje celjenje ran z ihtamolom pa ima pasta dodatno protibakterijsko in protivnetno delovanje Lidokainijev klorid pa lajša bolečino in blaži srbenje na mestu nanosa Ribje mazilo naj bo namenjeno negi ali zaščiti suhe razpokane kože Vsebuje vitamin A ter ribje olje ki je bogat vir vitaminov A in D3 ki spodbujata obnavljanje kože in njeno celjenje Mazilo z dekspantenolom lahko uporabljamo tako za nego dojk kot tudi za preprečevanje in zdravljenje pleničnega izpuščaja Dekspantenol glavna učinkovina v mazilu se v dermalnih celicah hitro pretvori v pantotensko kislino vitamin B5 ki ima pomembno vlogo pri tvorbi in obnovi kože ter sluznic Prečiščeno olivno olje za otroke je namenjeno negi in čiščenju otroške kože Primerno je tudi za masažo dojenčkov Uporabljamo ga lahko na primer tudi za mazanje pregibov in kožnih gub pri dojenčkih Kopanje Poleg tega da imamo pripravljeno dovolj veliko in enostavno kopalno kad poskrbimo še za ustrezne pripomočke V lekarni lahko kupimo nekaj bombažnih krpic za čiščenje in termometer za vodo Pripravimo tudi glavnik ali mehko krtačo za nego lasišča in škarje za striženje nohtov Milo naj bo nevtralno s čim manj dodatkov najbolje je

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kaj-potrebujem-za-dojencka-po-prihod-iz-porodnisnice (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kako izbrati počitniško lekarno za otroke? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    dopolnil na športne aktivnosti Uporaba zdravilnih pripravkov rastlinskega izvora pri otrocih Vnetje ušes pri otrocih Vpliv zdravil na športne aktivnosti Zakaj po kozmetiko v lekarno Zaprtje pri otrocih Zasebnost pri svetovanju v lekarni Zaščita otroške kože pred soncem Zdrava nosečnost Zdravila in mladostniki Zima čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kako izbrati počitniško lekarno za otroke Ob toplem sončnem vremenu tudi otroci že težko pričakujejo konec šolskih dni in začetek počitnic Vam je na dopustu vročina prehlad ali manjša poškodba pri otroku že kdaj pokvarila brezskrbne dni Poleg oblačil in vseh pripomočkov ki spadajo k počitnicam poiščimo prostor tudi za počitniško lekarno ki nam bo odvrnila marsikatero nevšečnost Kaj spada v počitniško lekarno za otroke Počitniška lekarna naj vsebuje obvezilni material kot so sterilna gaza povoji manjših velikosti varnostne zaponke vodoodporni obliži za otroke so še posebej privlačni obliži s tiskanim motivom risanih junakov dodajmo tudi škarje Za oskrbo udarnin ureznin in ostalih površinskih ran pripravimo razkužilo za rane priporočljivo je tako ki ne vsebuje alkohola da otroka ne peče Z mazilom za rane bomo prispevali k hitrejšemu celjenju blažjih površinskih poškodb kože Dobro je da je na dosegu rok tudi pinceta za odstranjevanje klopov ali tujkov Za zaščito otroške kože pred soncem je potrebno imeti pripravljene tudi izdelke s primernim zaščitnim faktorjem Pri otrocih posegamo po faktorjih z visoko in zelo visoko zaščito Za lajšanje blažjih zdravstvenih težav pripravimo zdravila za zniževanje povišane telesne temperature oziroma lajšanje bolečine Izberimo take oblike ki bodo ustrezale starosti in teži otroka npr svečke sirupi Še posebno če je otrok podvržen pogostemu vnetju ušes pripravimo kapljice za lajšanje bolečine v ušesih ob blagem vnetju V kolikor pričakujemo da bo velik del aktivnosti potekal v vodi za takega otroka s seboj vzemimo tudi ušesne čepke ki so vodoodporni in se prilegajo velikosti ušes Za lokalno zdravljenje blažjih okužb v ustni votlini in žrelu vzemimo s seboj antiseptike Za otroke ki že znajo raztopiti različne trdne oblike v ustih npr trdne bonbone so na voljo v obliki pastil za mlajše pa tudi v obliki razpršila V kolikor pričakujemo prihod novih zobkov pripravimo tudi izdelke za lajšanje bolečine v ustni votlini v obliki gela ali kapljic Prebavne težave so pogost spremljevalec počitniških dni zato imejmo pri roki pripravljene tako izdelke za lajšanje težav pri driski kot tudi zaprtju Kot preventivo in podporno zdravljenje pri driskah napenjanju in drugih prebavnih motnjah lahko uporabimo probiotike Kadar je vzrok zaprtju običajno spremenjena prehrana ali dopustniške navade imamo s sabo lahko osmozno odvajalo z laktulozo ali odvajala ki povečujejo volumen blata Kadar

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kako-izbrati-pocitnisko-lekarno-za-otroke (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kako se zaščititi pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kako se zaščititi pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov Sonce ima poleg blagodejnih učinkov na človeški organizem tudi številne neugodne vplive na zdravje Znane so zlasti poškodbe kože ob prekomernem izpostavljanju sončni svetlobi Posledice prekomernega sončenja se lahko na koži odražajo takoj ali pa se le te pojavijo šele čez določen čas Med takojšnje posledice prekomernega sončenja spadajo rdečina opekline in preobčutljivostne reakcije na koži Opekline povzročajo UVB žarki Pomemben dejavniki sprožitve preobčutljivostne reakcije na koži so lahko tudi zdravila in kozmetični izdelki Nevarnejše so pozne posledice sončenja ki jih običajno ne zaznamo takoj Nastanejo pod vplivom UVA žarkov ki prodirajo globlje v kožo Odražajo se v obliki pospešenega staranja kože ko nastanejo kožne gube in sončne pege koža se stanjša Povzročijo lahko celo nastanek kožnega raka Splošni ukrepi za zaščito pred sončnimi žarki Uporaba primernega izdelka za zaščito pred soncem ni edini ukrep ki nas lahko zaščiti pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov Pomembno je da se izogibate sončnim žarkom med 10 in 16 uro ko so ti najmočnejši Umaknite se v senco telo pa zaščitite z ohlapnimi oblačili in pokrivalom Posebno pozornost morate nameniti tudi zaščiti oči in nositi kvalitetna sončna očala Poskrbite da pijete zadostne količine tekočine Kožo negujte tudi po sončenju Prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom je še posebej nevarno za ljudi s povišanim krvnim tlakom in bolnike po srčnem infarktu Tudi dojenčkov in majhnih otrok posebej ne izpostavljajte sončnim žarkom Sončne opekline v otroštvu povečajo tveganje za nastanek kožnega raka v kasnejših letih Ker lahko preobčutljivost na koži povzročijo tudi nekatera zdravila vprašajte zdravnika ali farmacevta ali pri uporabi vašega zdravila sončenje ni priporočljivo Izbira primernega izdelka za zaščito kože pred soncem Izbira primernega izdelka za zaščito kože pred soncem je odvisna od starosti osebe tipa kože stopnje porjavelosti letnega časa in mesta sončenja na morju v gorah na snegu Pri izbiri bodite pozorni na želeno stopnjo zaščite vrsto UV filtra ter primerno podlago izdelka Stopnja zaščite Na ovojnini izdelka mora biti naveden zaščitni faktor UV faktor Ta nam pove kolikokrat dlje smo lahko izpostavljeni soncu v primerjavi z nezaščiteno kožo Večji kot je faktor manjši delež sončnih žarkov doseže kožo Glede na zaščitni faktor imajo izdelki različno stopnjo zaščite nizka zaščita ZF 6 10 srednja zaščita ZF 15 25 visoka zaščita ZF 30 50 zelo visoka zaščita ZF 50 Vrsta UV filtra Zelo pomembno je da izdelek kožo ščiti tako pred UVA kot pred UVB žarki V kolikor ste bolj nagnjeni k alergijam izberite izdelke ki pretežno vsebujejo anorganske filtre saj ti odbijejo UV žarke in praktično ne prodirajo v kožo V nasprotju z anorganskimi filtri organski filtri pogosteje prispevajo k nastanku alergij Alergijo na sonce sicer sprožijo UVA žarki zato je tudi s tega vidika potrebna ustrezna zaščita Nekateri novejši izdelki za sončenje vsebujejo tudi antioksidante ki nekoliko pripomorejo k manjši verjetnosti pojava alergij ali pa se

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kako-se-zascititi-pred-skodljivimi-vplivi-soncnih-zarkov (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kako uvajamo dobre prehranske navade pri otrocih? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    soli pri dehidraciji organizma Navodila za odstranjevanje klopov Nega kože po poletju Nega kože pozimi Nega otroške kože Negovalna kozmetika Negovanih nog naokrog Neješčnost otrok Panična motnja Plenični izpuščaj Počitniška lekarna Pogled farmacevta na problem ušivosti Pri astmi je pomembna pravilna uporaba vdihovalnikov Samozdravljenje težav z uriniranjem pri moških Slabost med vožnjo Sončenje Trebušni krči ali kolike pri novorojenčkih in dojenčkih Uporaba zdravilnih rastlin pri želodčnih težavah Varna uporaba prehranskih dopolnil Vitamini in minerali Vpliv prehranskih dopolnil na športne aktivnosti Uporaba zdravilnih pripravkov rastlinskega izvora pri otrocih Vnetje ušes pri otrocih Vpliv zdravil na športne aktivnosti Zakaj po kozmetiko v lekarno Zaprtje pri otrocih Zasebnost pri svetovanju v lekarni Zaščita otroške kože pred soncem Zdrava nosečnost Zdravila in mladostniki Zima čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kako uvajamo dobre prehranske navade pri otrocih dojenčki Na razvoj zaznavanja okusa pri dojenčku pomembno vpliva že nosečnica in doječa mati z raznoliko prehrano in ustreznimi prehranskimi navadami Nagnjenost za sladek okus je otroku edini prirojen okusi kot so grenko slano in kislo pa se razvijejo s ponavljajočim se izpostavljanjem tem okusom Normalno je da otrok ob uvajanju dopolnilne prehrane nove zelenjave ne mara vendar je treba vztrajati in mu le to na nevsiljiv način ponuditi večkrat dnevno tudi 10x in to več dni zaporedoma Dojenčka navadimo na manj sladka in slana živila saj ga je v kasnejših obdobjih težje odvaditi od njih V kolikor je to mogoče se priporoča dojenje do 1 leta starosti po 6 mesecu pa je ob dojenju potrebno dodajati še mešano raznovrstno prehrano po smernicah zdravega prehranjevanja za dojenčke mlajši otroci Pri mlajših otrocih je najpomembnejši vzgled staršev Otroka spodbujajte da uživa raznovrstno in zdravo prehrano in ima redne obroke Pri tem tudi vztrajate in mu bodite vzgled Tako zmanjšate možnost da bo otrok bolj dovzeten za prehranske motnje tudi v prihodnje Poskrbite tudi za zadostno telesno aktivnost in počitek saj tudi s tem spodbujate dober tek pri otroku Uživanje hrane naj poteka v mirnem okolju brez vpliva TV in računalnika ter oglašanja na mobilni telefon itd Hrano pripravite tako da bo otroku privlačna tudi na pogled Pri pripravi hrane lahko otrok tudi sam sodeluje Otroku ni smiselno za vsako ceno vsiljevati hrane ki mu ni všeč na primer po okusu barvi saj potem pogosto ne zaužije še ostale hrane ki jo ima sicer rad Lahko poskusite tudi z novimi jedmi ali izpeljankami iz hrane ki mu je sicer všeč na primer enkrat na teden ali na 14 dni Siljenje s hrano tudi nagrajevanje in kaznovanje velikokrat še poglablja težave Pohvalite

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kako-uvajamo-dobre-prehranske-navade-pri-otrocih (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • Kako zdravimo povišan krvni tlak? - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    zdravil na športne aktivnosti Zakaj po kozmetiko v lekarno Zaprtje pri otrocih Zasebnost pri svetovanju v lekarni Zaščita otroške kože pred soncem Zdrava nosečnost Zdravila in mladostniki Zima čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta Kako zdravimo povišan krvni tlak Krvni tlak zagotavlja ustrezen pretok krvi v ožilju in s tem tudi preskrbi organe s kisikom in hranilnimi snovmi potrebnimi za normalno delovanje telesa Višino krvnega tlaka izražamo v milimetrih živega srebra mmHg opredeljujeta pa ga dve vrednosti zgornji tlak sistolični tlak To je tlak v arterijah med srčnim utripom ko se srce skrči in iztisne kri v ožilje spodnji tlak diastolični tlak To je tlak v arterijah med dvema utripoma v času ko srce miruje in se polni s krvjo O zvišanem krvnem tlaku govorimo ko je sistolični krvni tlak enak ali višji kot 140mmHg diastolični tlak pa enak ali višji kot 90mmHg Dolgotrajno zvišan krvni tlak lahko povzroča številne okvare organov zlasti ožilja srca ledvic Nastopijo lahko okvare ožilja srčna in možganska kap odpoved srca in ledvic ter drugi zapleti Z znižanjem povišanega krvnega tlaka odložimo ali celo preprečimo nastanek zapletov zaradi trajno zvišanega krvnega tlaka Kako lahko znižamo povišan krvni tlak Z zdravim načinom življenja uživanje uravnotežene zdrave prehrane ohranjanje normalne telesne teže oziroma z zniževanjem prekomerne telesne teže ITM naj bo do 25 kg m2 obseg pasu ne več kot 80cm pri ženskah in ne več kot 94 cm pri moških omejitev uživanja soli največ ena žlička na dan redna telesna aktivnost vsaj 3 do 4 krat na teden po 30 minut zmerno uživanja alkoholnih pijač opustitev kajenja Že z rednim in doslednim izvajanjem zdravega načina življenja se krvni tlak pogosto povrne na normalno vrednost in ni potrebno uporabljati zdravil za znižanje krvnega tlaka Tudi če je potrebno uporabljati ta zdravila ti ukrepi dodatno prispevajo k urejenim vrednostim krvnega tlaka Z uporabo zdravil za znižanje povišanega krvnega tlaka Za uspešno znižanje povišanega krvnega tlaka je pogosto potrebno jemati zdravila Na voljo je več različnih skupin zdravil za zniževanje povišanega krvnega tlaka Izbor zdravila je odvisen od višine krvnega tlaka prisotnosti dejavnikov tveganja in sočasnih bolezni prizadetosti tarčnih organov starosti drugih zdravil ki jih bolnik jemlje Pogosto se zdravljenje začne z enim zdravilom v manjšem odmerku Glede na odziv pri zdravljenju se lahko odmerek kasneje poveča in ali dodatno uvede še druga zdravila Poleg uspešnosti zdravljenja se upošteva tudi prenašanje zdravila oziroma nastop neželenih učinkov V določenih primerih je potrebno zdravilo zamenjati tudi iz teh razlogov Poleg znižanja krvnega tlaka se z uporabo teh zdravil dokazano zmanjša tudi možnost za

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/kako-zdravimo-povisan-krvni-tlak (2016-02-12)
    Open archived version from archive

  • KLOPI preventiva pred ugrizom in pravilno odstranjevanje - Farmacevtov nasvet - Svetovanje - Gorenjske lekarne
    čas prehladnih obolenj Zniževanje čezmerne telesne mase Vprašajte farmacevta Farmacevt odgovarja Izobraževalni filmi Predstavitev farmakoinformativne službe Kontakt Koledar dogodkov Februar 2016 Po To Sr Če Pe So Ne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 E novice Odjava Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik Anketa Rezultati preteklih anket s komentarjem farmacevta KLOPI preventiva pred ugrizom in pravilno odstranjevanje Klopi kje se nahajajo Klopi so pajkovci v Sloveniji je razširjen klop iz vrste Ixodes ricinus Klopi se nahajajo predvsem v gozdni podrasti v grmovju vlažnih mešanih gozdov v travi in celo na vrtu Do nadmorske višine 600 m je veliko klopov v višjih legah jih je manj Zgornja meja kjer jih še najdemo je 1600 m Vse razvojne faze klopov larve nimfe in odrasli klopi prezimijo pod odpadlim listjem v skorji drevesnih debel ali v zgornji plasti zemlje Klopi postanejo dejavni ko se temperatura prsti dvigne na 5 7 C tj marca ali aprila S prezimovanjem pa začnejo ko se temperatura okolja začne nižati do približno enake vrednosti to je oktobra ali novembra kar pomeni da je previdnost potrebna večji del leta Kako se lahko zaščitimo pred ugrizom klopa Delo v gozdu oziroma zahajanje v območja kjer je veliko klopov sicer pomeni določeno tveganje zaradi bolezni ki jih prenašajo klopi vendar ima bivanje v naravi številne pozitivne učinke ki to nevarnost zagotovo odtehtajo Poleg tega je možnost da po vbodu klopa zbolimo na srečo razmeroma majhna saj niso okuženi vsi klopi ampak le manjši del do okužbe pa pride redko tudi če nas vbode okužen klop in tudi le del oseb pri katerih nastane okužba zboli Možnost za okužbo bomo še zmanjšali če upoštevamo nekatere koristne nasvete Ko gremo v naravo bodimo primerno oblečeni Telo naj bo čim bolj pokrito hlače naj bodo dolge s hlačnicami v obuvalu srajca z dolgimi zapetimi rokavi čez glavo poveznimo pokrivalo oblačila pa naj bodo svetle barve saj na njih lažje opazimo klope Zaščitimo se lahko tudi z odvračali ali repelenti Nekatere popršimo ali namažemo po obleki druge po nezaščitenih delih telesa namen vseh pa je da s svojim vonjem odganjajo klope Upoštevamo navodila proizvajalca ter pazimo da repelent ne nanašamo na sluznice oči nos usta z uporabo pa moramo biti previdni tudi pri majhnih otrocih Poznamo pa tudi elektronske odganjalce klopov ki delujejo na principu visoke frekvence ki je za človeka neslišna za klope pa zelo moteča Vendar pa zaščita s sredstvi za odganjanje mrčesa ni povsem zanesljiva zato po vrnitvi iz gozda opravimo natančen pregled telesa in lasišča se stuširamo in umijemo lase oblačila pa operemo Kako odstranimo klopa Odstranjevanje klopov ni naloga zdravstvene službe oziroma je to le v izjemnih primerih Klopa čim hitreje in pravilno odstranimo sami saj s tem tudi zmanjšamo možnost okužbe Pri odstranjevanju uporabimo dobro pinceto da klopa lahko zagrabimo čisto pri koži Previdno a

    Original URL path: http://www.gorenjske-lekarne.si/si/svetovanje/farmacevtov-nasvet/klopi-preventiva-pred-ugrizom-in-pravilno-odstranjevanje (2016-02-12)
    Open archived version from archive